Rentrée 2015 : VENDREDI 25 SEPTEMBRE – 18H00
Prévoir un certificat médical,
Le bulletin d’adhésion accompagné du règlement et du certificat médical devra être fourni lors des premières séances.
TARIF : 45 €/l’année
LIEU : Maison de la Solidarité derrière le Centre Culturel de Foix. La salle est chauffée… vue sur l’Ariège !
TENUE : à prévoir des vêtements permettant des mouvements sans gêne (collant/short/justaucorps). Ne pas porter de vêtements ou sous-vêtements serrant le corps (afin de faciliter mouvements et respiration).
Éviter la couleur noire (pour permettre au professeur une meilleure visibilité des postures). Pour se couvrir pendant la relaxation, prévoir une couverture (ou un pull…).
Éviter de porter (et/ou déposer sur votre tapis) bracelets, colliers, montres, lunettes.….
TAPIS : il est indispensable de posséder et d’apporter son propre tapis de yoga (tapis de plage ou une coupe de moquette épaisse 180/65 cm environ).
Le silence est demandé pendant l’installation dans la salle, les questions sont possibles en début et en cours de séance.
JOUR et HEURE : (voir planning dans l’onglet : PLANNING DES ACTIVITÉS). Ouverture des locaux 10 mn avant la séance.
INSCRIPTIONS : auprès du trésorier Monsieur BORD avant le cours.
Ne sont acceptées les inscriptions en cours d’année que sous les conditions suivantes :
1er trimestre : tous les niveaux,
2ème trimestre : déjà pratiquant,
3ème trimestre : aucune inscription.
Le nombre d’inscrits est limité à la capacité d’accueil de notre salle :